EMDR Flow
Hoja de SUD y VoC para EMDR
Sigue el SUD y la VoC durante la sesión: punto de partida en la fase 3, SUD en la desensibilización, VoC en la instalación y exploración corporal. Gratis para imprimir o guardar en PDF, sin pedirte el correo.
SUD y VoC de la fase 3 a la 6
CódigoFechaSesión
Fase 3 — Evaluación (punto de partida)
Diana (etiqueta breve)
Imagen que representa la peor parte
Cognición negativa (CN)
Cognición positiva (CP)
VoC — ¿cuánto de verdadera sientes ahora la CP?
12345671 totalmente falsa · 7 totalmente verdadera
Emociones
SUD — ¿cuánta perturbación sientes ahora?
0123456789100 ninguna · 10 la peor posible
¿Dónde lo sientes en el cuerpo?
Fase 4 — Desensibilización
| Set | Qué surge / notas | SUD al volver a la diana |
|---|---|---|
| 1 | ||
| 2 | ||
| 3 | ||
| 4 | ||
| 5 | ||
| 6 | ||
| 7 | ||
| 8 |
Fase 5 — Instalación
| Set | CP (la misma o ajustada) | VoC |
|---|---|---|
| 1 | ||
| 2 | ||
| 3 | ||
| 4 |
Fase 6 — Exploración corporal
Sensaciones que quedan
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