Praticare il protocollo EMDR: un metodo fase per fase

Guide EMDR Flow · lettura di 8 minuti · pratica professionale guidata

Saper elencare le otto fasi non significa ancora riuscire a condurle con fluidità. Durante un'esercitazione l'attenzione può concentrarsi sulla frase successiva e perdere di vista sicurezza, misure iniziali o motivo del passaggio a una nuova fase. Per questo l'allenamento utile deve includere sia la sequenza sia i criteri che giustificano ogni decisione.

La pratica deliberata isola una difficoltà, avvicina il feedback all'azione e ripete proprio quel tratto. Non sostituisce una formazione EMDR riconosciuta. Aiuta però ad arrivare a lezione o in supervisione con domande specifiche, invece di una generica sensazione di non essere ancora pronti.

Usare le otto fasi come mappa decisionale

Per ogni fase annota obiettivo, informazioni necessarie e condizioni per il passaggio successivo. La mappa impedisce di ridurre l'EMDR alla stimolazione bilaterale. Ricorda anche che il processo non è una linea rigida: la rivalutazione può riportare ad anamnesi, preparazione o assessment.

1. Anamnesi e pianificazione: contesto, sicurezza, indicazione e possibili target.
2. Preparazione: alleanza, spiegazione, risorse e capacità di restare in una finestra tollerabile.
3. Assessment: immagine, cognizioni, VOC, emozioni, SUD e sensazioni corporee.
4. Desensibilizzazione: set, osservazione dell'elaborazione e interventi motivati.
5. Installazione: rafforzare la cognizione positiva che ora risulta pertinente.
6. Scansione corporea: verificare sensazioni residue senza presumere che siano assenti.
7. Chiusura: terminare in modo contenitivo anche se l'elaborazione non è completa.
8. Rivalutazione: riesaminare il target e ciò che è accaduto dall'ultima seduta.

Una sessione di allenamento di venti minuti

Scegli un solo obiettivo: distinguere cognizione negativa ed emozione, oppure riconoscere quando tornare alla preparazione. Conduci uno scenario breve fino a quel punto. Prima di aprire il feedback, scrivi in una frase la decisione e gli indizi che la sostengono. La previsione rende visibile la distanza tra intenzione e comportamento.

Confronta poi il commento con i materiali del corso. Ripeti il passaggio una volta, modificando una sola variabile, e annota ciò che rimane incerto. Una sessione breve con un obiettivo osservabile produce in genere più apprendimento di un caso completo ripetuto senza debriefing.

Una checklist per evitare omissioni

La checklist di allenamento non è un copione da imporre al paziente. Serve a ricordare ciò che viene spesso dimenticato mentre si impara: consenso e setting, valutazione del rischio, stabilità sufficiente, misure di base, istruzioni comprensibili, chiusura e piano tra le sedute. Adattala al tuo istituto e al contesto professionale.

Aggiungi una colonna con la domanda «perché?». Se non sai spiegare perché continui, modifichi un set o torni a una fase precedente, porta quel punto in supervisione. Lo scopo non è eliminare ogni dubbio, ma riconoscere quello che richiede un giudizio umano qualificato.

Trasformare l'errore simulato in supervisione utile

Mantieni un diario senza dati clinici: fase allenata, decisione, indizio non considerato e domanda aperta. Dopo alcuni scenari cerca ricorrenze. Forse passi troppo presto alla desensibilizzazione o intervieni appena il processo rallenta. Questi schemi offrono alla supervisione un punto di partenza concreto.

Il feedback automatizzato resta legato al modello didattico dello strumento. Non convalida indicazione, formulazione del caso o idoneità clinica. La competenza nasce da formazione riconosciuta, pratica guidata, supervisione e rispetto delle regole professionali applicabili.

Domande frequenti

Le otto fasi devono sempre procedere in modo lineare?

Il protocollo fornisce una struttura, ma la pratica comprende ritorni e rivalutazioni. Ogni passaggio dipende dallo stato della persona, dalle informazioni raccolte e dal giudizio professionale, non dal desiderio di completare una lista.

Quanti casi simulati servono per essere pronti?

Nessun numero certifica la preparazione clinica. I criteri appartengono alla formazione riconosciuta, alla supervisione e alle regole dell'associazione. La ripetizione serve a trovare lacune, non ad attribuirsi una qualifica.

Quadro professionale: Istituto Italiano EMDR.

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