EMDR FlowS'entraîner à la phase 3 EMDR : image, CN, CP, VOC et SUD
La phase 3 organise une cible précise avant le retraitement. L'évaluation recueille l'image représentant le pire moment, une cognition négative sur soi, la cognition positive souhaitée, sa validité (VOC), les émotions actuelles, le niveau subjectif de perturbation (SUD) et la localisation corporelle. La compétence tient aux liens entre ces éléments, pas au remplissage de sept cases.
S'entraîner révèle les questions vagues et les étapes sautées. Cet exercice appartient à une formation EMDR reconnue et doit être repris en supervision humaine. Un cas virtuel offre répétition et feedback sur un scénario programmé ; il ne valide pas une formulation pour une personne réelle.
Les sept éléments de l'évaluation de la cible
Délimitez le souvenir ou la situation puis demandez l'image qui représente le pire. Explorez la croyance négative sur soi liée à cette image, puis ce que la personne souhaiterait croire aujourd'hui. La CP doit être souhaitable, autoréférentielle et pertinente pour la même cible.
La VOC indique à quel point cette CP paraît vraie maintenant, habituellement de 1 à 7. Viennent ensuite émotion, SUD de 0 à 10 et sensation corporelle. Ces mesures sont subjectives et contextuelles ; elles ne sont ni diagnostics ni notes de performance.
- Image du moment le plus perturbant.
- Cognition négative autoréférentielle associée.
- Cognition positive souhaitée pour la même cible.
- VOC de 1 à 7.
- Émotion présente.
- SUD de 0 à 10.
- Localisation de la sensation corporelle.
VOC et SUD ne mesurent pas la même chose
La VOC interroge la vérité ressentie de la cognition positive en lien avec la cible. Le SUD interroge la perturbation actuelle. Une VOC basse n'implique pas mécaniquement un SUD élevé. Répéter l'ancrage et l'échelle de chaque question réduit les réponses ambiguës.
Ne poursuivez pas un chiffre isolé. Ces repères s'interprètent avec le récit, le corps et le jugement clinique. Face à un changement inattendu, explorez le contexte au lieu de corriger le patient pour suivre une trajectoire prévue.
- Revenir à l'image choisie.
- Formuler la CN sur soi au présent.
- Vérifier que la CP répond au même domaine.
- Demander VOC, émotion puis SUD avec leurs échelles.
- Terminer par la localisation corporelle.
Répéter une évaluation complète sur un cas fictif
EMDR Flow permet d'essayer des questions, d'observer la fiche du cas et de reprendre une décision. Le feedback IA complète la formation humaine sans la remplacer.
Essayer le simulateur EMDR
Les erreurs utiles à simuler
Commencer la SBA trop tôt, accepter une CN sur une autre personne, proposer une CP hors cible ou confondre VOC et intensité émotionnelle sont des erreurs formatrices. Un bon exercice interrompt la séquence et demande quelle information manque.
Rejouez le même microcas en changeant une formulation, puis notez la question à porter en supervision. Cette boucle produit une pratique délibérée au lieu d'une accumulation de séances terminées.
Utiliser le Coach sans le confondre avec une supervision
Le Coach d'EMDR Flow répond dans un cas fictif, affiche SUD et VOC et signale les choix prévus par le scénario. Il aide à répéter la séquence et à rendre les hésitations visibles. Une phrase acceptée n'est pas la seule intervention valable et un score ne mesure pas la compétence auprès de patients.
Confrontez toujours l'exercice au cours et à un superviseur qualifié. En cas de contradiction, le cadre professionnel humain prévaut. N'introduisez aucune donnée identifiable d'un patient réel dans la simulation.
Questions fréquentes
Quelle différence entre VOC et SUD en EMDR ?
La VOC évalue généralement de 1 à 7 la validité ressentie de la cognition positive ; le SUD évalue de 0 à 10 la perturbation subjective actuelle.
Un simulateur peut-il enseigner la phase 3 ?
Il peut soutenir la répétition et la comparaison de formulations, mais ne remplace ni formation accréditée, ni pratique supervisée, ni évaluation clinique réelle.
Référence de formation: checklist de compétences de l'EMDRIA.